日焼け止め塗りたくない人におすすめの紫外線対策とは?

日焼け止め塗りたくない人におすすめの効果的な紫外線対策とはなんなのでしょうか?詳しく紹介します。

日焼け止め塗りたくない人必見の効果的な紫外線対策とは?

日焼け止めはベタベタして塗りたくない!

そう感じる人って多いのではないでしょうか?

 

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紫外線がキツイ夏はどうしても日焼け止めが必須になりますが
ベタベタ感がどうしても好きになれないからできれば塗りたくないのが
本音ですよね。

それに日焼け止めは一回塗ればいいというわけではなく
数時間に一回塗りなおしをしなければいけません。


そもそも日焼け止めって何時間おきに塗りなおさないといけないかご存知ですか?


実は2時間おきに塗りなおししないと紫外線対策としては十分ではありません。


ですからSPF50といった高い紫外線をブロックしてくれる日焼け止めでも
ずっと外出している場合なら2時間おきに塗りなおしをしないと本来の効果が
持続できません。


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ちなみに日焼け止めを選ぶ際に目安とするSPFというのは、
紫外線がお肌に当たってから、日焼けしてしまうまでの時間を遅らせてくれる効果ということを意味します。

 

一般的にSPFの日焼け止め効果の持続時間は、
SPF1に対して約20分~25分って言われています。


ですからSPF50では16~17時間の効き目があるということになります。

 

つまり、計算上では普段使用しているSPF30なら10時間
SPF50なら太陽が出ている時間帯をほぼほぼカバーできるということです。

そうなると

 

『なら日焼け止めをこまめに塗り直す必要性がないんじゃないの!?』

 

と思う人も多いと思います。

 

しかし、実はそれほど単純ではないのです。

 

 SPFの数値が高ければ高いほどこまめに日焼け止めの塗りお直しをしなくて良いというというものではなく、いくらSPF数値の高い日焼け止めを使用しても塗りなおしは必要になってくるのです

 

なぜかというと日焼け止めを塗り直しする間隔はSPFだけでは決まらないからなのです。

 

私達は日ごろから日焼け止めと塗った状態でずっとじっとしてる訳ではありません。

 

日常では

頬杖

皮脂
顔を触る

など

 

せっかくがんばって日焼け止めを塗っているにもかかわらず、
皮脂や汗、そして手や指で顔に触ってそれらが落ちてしまいます。

 

これではSPF50などの効果が強い日焼け止めを塗っていても、
ムラになったり取れたりしてしまうのです。

 

ですので、

「日焼け止めは2時間おきに塗り直しましょう」

 

という本当の意味は日焼け止めのSPF効果が持続する時間が終わってしまうわけではなく 、いろいろな要因で日焼け止めがハゲたりしてムラとなったり取れたりしてしまうからなのです。

 

もう一度日焼け止めを塗り直して、顔の塗りムラを減らし、
肌への紫外線の影響を防ぐということなのです。

 

SPFが高い日焼け止めを塗っていても、
汗をかいたりタオルで拭いたりしたら日焼け止めは落ちてしまいます。

 

 

◆日焼け止めが塗りたくない人におすすめの効果的な紫外線対策


でも実際のところ、ただでさえ日焼け止めを塗りたくないのに

一日に何回も塗りなおしなんでめんどくさい!絶対に無理!

 

という人は少なくないのでしょうか?


日焼け止めのベタベタ感が気持ち悪いなら
UVカットの日傘のほうがいいと思います。

 

なんといっても直接紫外線にさらされませんから
日焼け止めが苦手という人にはおすすめです。

 

ですが、その日傘であっても完全に日焼けが防げるわけではありません。


たとえUVカット率100%であっても道路や街のガラス、
壁などの照り返しなどで完全に紫外線は防げません。

 

あと毎回持ち歩かないといけないのでそれが面倒と感じる人もいるでしょう。

 

 

 

◆日焼け止め塗りたくない人必見の効果的な紫外線対策とは?

 

では日焼け止めを塗りたくない人にはどういった対策が有効なのでしょうか?

 

私のお勧めは飲むタイプの日焼け止めです。

 

どういうことかと申しますと

 

実は近年の研究でシトラスの果実とローズマリーの葉から
抽出したニュートロックスサンという抗酸化成分は紫外線が原因による
活性酸素の発生を抑制するという働きが強いことがわかり話題になっているのです。


簡単にいうと日焼けの元となるメラニン色素の生成による紫外線による
炎症を抑えてくれます。


その効果は高いといわれており、ニュートロックスサンを開発した
スペインのMiguelHernandez大学の臨床結果では3ヵ月継続して摂取すると56%の
UV保護効果があったというデータがあります。

 

56%というと低めに感じるかもしれませんが日焼け止めを塗る手間や
頻度などのことを考えると飲むだけで6割近い紫外線対策ができることを
考えるとかなり優秀です。

 

デメリットとしては飲んですぐ効果がでるわけではなく
継続することが重要となることですが、

 

日焼けやシミの予防だけではなく、ニュートロックスサンの持つ強い抗酸化作用により紫外線のダメージを受けた肌の修復をいち早く行うことで、日焼け後のシミやシワが出来ることを防ぐ作用などの点を考慮すれば日焼け止め以上の効果が期待できるわけですね。

 

日焼け止めは苦手だけど日焼けしたくない!
紫外線対策はしっかりしたいという人には
飲むだけでいいという意味ではピッタリではないでしょうか?

 

日傘と併用して使うとより効果的だそうですよ^^


ちなみにニュートロックスサンを配合した商品はこちら

 

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ホワイトヴェール

 

 

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インナーパラソル16200 for UV

 


こちらはニュートロックサンの一日の推奨摂取量である250mlを
配合したサプリです。

 

どちらも初回が980円で購入できるキャンペーンを行っているので
日焼け止めは塗りたくない!という人はチェックしてみるとよいかもですね。

 

ぜひ参考にしてみてください。

 

 

 

幼稚園で日焼け止め禁止!意外と知らない紫外線対策の裏技とは?

うちの子の幼稚園や小学校は日焼け止め禁止なのに先生達は超大きなツバの帽子、アームカバー、長ズボン、運動会は先生達テントの下っと、徹底的に日焼け対策してる(^_^;)プールに油浮くとか理由で生徒はダメ

 

 

幼稚園では普通にOKだったプールのラッシュガード、小学校は禁止なんだよね。息子ちゃん、肌が強くないからカワイソ。毎朝日焼け止めベタベタ塗るしかないじゃん。

 

 

 

そんな学校に通わせたくない 幼稚園に行く前に日焼け止め塗ってから 行かせてるけど 学校に行くようになったら持たせる 日焼け止め禁止とか、昔の部活の時、水飲むなと一緒で悪習。

 

 

皮膚がん予防という絶対的な理由があるのだから日焼け止め禁止するのはおかしいですね。20年前に娘の通っていた幼稚園がはだか教育に熱心でパンツ1枚で過ごさせていて、必死にやめたほうが良いと訴えました。学校で皮膚がんの教育をしないとは?

 

ちびちゃんの幼稚園日焼け止め禁止って言われてます~ 気になる人は長袖着せてねって書いてあったけど 部活動みたいに毎日数時間も入るわけじゃないし、お友だちと違う水着ってのもかわいそうだから別にいいかって

 

自分とバブオはSPF50の日焼け止めを何度も塗り直しめんどくさい夏のお出掛け。哲さぁんに似た暴君は何も塗らなくても赤くならずにこんがりお肌を維持。バブオ君、日焼け止め禁止幼稚園入れるかな。

 

 

学校で日焼け止め禁止ってのもおかしな話。医学でも証明されているのに。じゃあ先生も使わない、化粧しないのか?そんなことないよね。幼稚園の先生は化粧薄いなぁ。で、長袖、野球選手のようなインナーを着て完全防備してる。すごいよ。

 

幼稚園児、女の子の日焼けについて。

ふ、と考えたのですが女の子なので出来るなら日焼けはして欲しくないのですが、日光浴という言葉がある位だから多少は日焼けした方が良いのでしょうか?

普段の幼稚園活動やプール(幼稚園からも日焼け止めクリーム禁止と言われています)は日焼け止めクリームは塗らない様にしていますが、プライベートでは日焼け止めクリームも塗りますし、UVパーカーも着せています。
幼稚園登園前に日焼け止めクリームを塗っても汗で流れるだろうし、もちろん塗り直しも出来ないのであえて塗りません。

皆さんは紫外線対策をどの様にされてますか??
参考に教えて頂ければ幸いです。

 

 

日光浴は体内時計を整える、気持ちを明るくする等の作用がある他
ビタミンDの生合成」というとても大事な作用があります
紫外線を浴びることによって体内でビタミンDをつくるのです
そのため、一昔前は「子供は外で遊ばせて日焼けさせないと、くる病になる」と言われていました
でも最近ではくる病の子供なんて、見聞きすることありませんよね…と言いたいところですが、実は最近になって増加傾向にあります
その他にも要因はありますが、紫外線対策がいきすぎて逆にビタミンD欠乏になる子が増えてしまったんです

とはいえ、夏の日差しは強くなりましたし、日焼けは肌ダメージには違いないので
おうちでおでかけの際には日焼け止め対策はしていいと思います
でも、紫外線もある程度までは必要なんです

我が家では、肌質もあって、あまり日焼け止めクリームを使えません
遠出して半日以上すごすような時のみ塗り
普段は、夏場はお外遊びを減らしています
(日焼け、日焼け止め、汗、虫、全部が肌荒れの原因になっちゃうので…)

 

 

 

日焼け止めに入っている化学物質を塗りたくるほうが嫌かな。
勿論認可されているものだから、問題は無いけど、子どものときは日焼け止めなんていりません。
最近では、有害だという説も出てきており研究されているようですね。
化学物質フリーのものもあるようですが。

オーストラリアとか、オゾン層が薄い地域は、紫外線が強すぎるので浴びすぎると人体に有害ですが、日本であればよっぽど浴びすぎない限り問題ありません。

 

 

 

 

 

 

 

体育祭で日焼け止め禁止!効果的な日焼け対策とは?

連日の体育祭の練習で、息子の足は靴下脱いでも靴下履いてる状態Σ(゚口゚;)// 男の子だから良いけど、娘の時は、日焼け止め禁止とか訳の分からない校則で、可愛そうだったよ(๑> <๑)

 

 

えー私の高校時代は、普段の体育の授業で使ってる子はいなかったけど体育祭の時とか、一日外にいる時は使ってもダメとは言われなかったなあ。今は校則で禁止されてるところが多いんだ。ダメって何でですかね。ファンデ兼用とか日焼け止め入りメイク下地とかの色がつくものでないならいいんじゃない?

 

日焼け止め禁止ってあったな。しかも体育祭の練習だか準備、夏休みから始めて、行進の練習、腕の高さとか脚の高さが揃うまでさせられ北朝鮮みたいなのに日焼け止め禁止。「日焼け今だけの問題じゃない!」って文句を言った思い出。

 

うちの学校、日焼け止めや制汗シート禁止なんですよねー(笑 今体育祭の練習がたくさんあるので一部の女子は内緒で日焼け止めなどを使うんです。 私は、日焼けは仕方ないと思って何も持っていってないのでチェックに引っかかることはなかったのでよかったんですけどねー。

 

水泳部で日焼け止め禁止でもできる効果的な紫外線対策!

 

日焼したくないのに学校の校則で水泳部が日焼け止め使用禁止なので困る!

そう感じる人って多いのではないでしょうか?

 

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多くの中学、高校では日焼け止めは校則で禁止されています。

その大きな理由は

 

・プールが汚れる

・日焼け止めの配水管が詰まる

 

からと言われています。

 

調べてみたところ公立学校でのプールの授業で、日焼け止めを認められていないのは

都内23区内で原則禁止は6区、

学校などの判断にまかせるというのは16区

とのことです。

 

このように都内だけ見てみてもばらつきがあるので全ての学校ではありませんが
運悪く校則で日焼け止め禁止されている学校は校則が変わらない限りどうしようもありません。

 

また、日焼け対策に効果的なラッシュガードも同様に使用禁止の学校は多いです。

 

ラッシュガードは水を汚さないでしょ!?

と誰もが思いますが、着ると問題になるのは目に見えてますからあきらめざるを得ないのが現状です。

 

 

◆水泳部で日焼け止め禁止でも校則違反にならない紫外線対策って?

 

でも実際のところ、プールで日焼け止めが使えないのはあり得ない!

 なんとか紫外線対策したい!

 

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という女子は多いはず!

 

しかし実は校則違反にならない日焼け対策があります。

 

それは飲む日焼け止めです。

 

どういうことかと申しますと

 

実は近年の研究でシトラスの果実とローズマリーの葉から
抽出したニュートロックスサンという抗酸化成分は紫外線が原因による
活性酸素の発生を抑制するという働きが強いことがわかり話題になっているのです。


簡単にいうと日焼けの元となるメラニン色素の生成による紫外線による
炎症を抑えてくれるのですが、そのニュートロックスサンを配合した商品が今、話題になっているのです。


その効果は高いといわれており、ニュートロックスサンを開発した
スペインのMiguelHernandez大学の臨床結果では3ヵ月継続して摂取すると56%の
UV保護効果があったというデータがあります。

 

56%というと低めに感じるかもしれませんが日焼け止めを塗る手間や
頻度などのことを考えると飲むだけで6割近い紫外線対策ができることを
考えるとかなり優秀です。

 

デメリットとしては飲んですぐ効果がでるわけではなく
継続することが重要となることですが、

 

日焼けやシミの予防だけではなく、ニュートロックスサンの持つ強い抗酸化作用により紫外線のダメージを受けた肌の修復をいち早く行うことで、日焼け後のシミやシワが出来ることを防ぐ作用などの点を考慮すれば日焼け止め以上の効果が期待できるわけですね。

 

日焼け止めは苦手だけど日焼けしたくない!
紫外線対策はしっかりしたいという人には
飲むだけでいいという意味ではピッタリではないでしょうか?

 

日傘と併用して使うとより効果的だそうですよ^^


ちなみにニュートロックスサンを配合した商品はこちら

 

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ホワイトヴェール

 

 

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インナーパラソル16200 for UV

 


こちらはニュートロックサンの一日の推奨摂取量である250mlを
配合したサプリです。

 

どちらも初回が980円で購入できるキャンペーンを行っているので
日焼け止めは塗りたくない!という人はチェックしてみるとよいかもですね。

 

ぜひ参考にしてみてください。

 

 

 

小学校で日焼け止め禁止でもOK!効果的な紫外線対策って?

掛け算の順序といい、水伝だの江戸しぐさだの、日焼け止めクリーム禁止とか、組み体操がダメならより危ない起き上がりこぼしにするとか、雑菌上等でおしぼり強要とか、小学校というのはどうしてこうも非文明的なんだろうかね。馬鹿なの?

 

 

学校の方針とか保護者の方の認識にもよるみたいなんですよね。基本的に公立小学校のプールで日焼け止め禁止だと思うので、ではラッシュガードをって話になるかどうかなんですが…。 うちは長女の時は着てる子0でしたが、次女の時はほぼ全員着てました。 同じ学校の兄姉がいるママ友達いませんか。

 

 

教育関係者ってバカなの? 他にやることあるでしょ? しかも意味不明な理由で。 汗云々は着替え持たせれば済むこと。肌着の意味分かってます? 日焼け止め禁止の件でのある校長のコメント「勝手な行動は許さない」そんな考えこそ許されない。

 

 

 

うちの子の幼稚園や小学校日焼け止め禁止なのに先生達は超大きなツバの帽子、アームカバー、長ズボン、運動会は先生達テントの下っと、徹底的に日焼け対策してる(^_^;)プールに油浮くとか理由で生徒はダメ

 

 

 

日本ではまだまだ「日焼け止めを塗るなんて脆弱な!」みたいな考えを持つ中高年(特に男性)の教員がすごく多くて本当に日焼け止めの一般理解が遅れていると思う。科学を教える場で非科学的な対応が横行してるのですから呆れます…小学校の時「プールに油が浮くから日焼け止め禁止」も言われたなぁ…。

 

 

 

そういえば小学校中学校では日焼け止め禁止だったな やっぱり理由は聞かせてもらえなかったけど 校則って「理由があるから規則になっている」というより「規則が理由だから守らなきゃいけない」って感じだよなぁ

 

 

日焼け止めぬってると「なんで?」っていわれるんことがおおいんだけど、痛くなるからと皮膚ガンリスク低下のためなんだけど、甥の小学校でも日焼け止め持参禁止だったらしいし、ここで聴いてください

 

 

 

 

妹の小学校、『プールの時間は日焼け止め禁止』とのこと。プールが汚れて悪影響になるのだとか。もちろん親御さん達は猛反対。 そういう連絡はきちんと理由をつけてプリントを配るべき。担任が子どもに言うだけだと信用性がなかったり誤った情報が親の耳に入るだけ。なんでもう少し工夫をしないのか…

 

 

教育関係者ってバカなの? 他にやることあるでしょ? しかも意味不明な理由で。 汗云々は着替え持たせれば済むこと。肌着の意味分かってます? 日焼け止め禁止の件でのある校長のコメント「勝手な行動は許さない」そんな考えこそ許されない。

 

日焼け止め塗ったらいけない小学校って何を防止するために禁止したんやろ…先生は汚い肌で、もう塗らなくていいのか知らんけど…

 

 

 

学校の方針とか保護者の方の認識にもよるみたいなんですよね。基本的に公立小学校のプールで日焼け止め禁止だと思うので、ではラッシュガードをって話になるかどうかなんですが…。 うちは長女の時は着てる子0でしたが、次女の時はほぼ全員着てました。 同じ学校の兄姉がいるママ友達いませんか。

 

 

 

 

小学生の女の子、スキンケアはどうしていますか?いつ頃から、必要(!?)でしょうか?

2学期が始まると、運動会の練習などで、毎年真黒に焼けてしまいます。
さすがに、学校に持っていって…などはさせませんが、気休めにしかならないとは思いつつ、6月~10月頃は朝、登校前に子供用の日焼け止めを塗ってあげています。塗りなおさないので、効果は薄いのでしょうが…。
ちなみに、1学期、プールある日は禁止されていますので、塗っていません。
入浴時、ボディソープで落として、その後、夏場は桃の葉ローション、冬場はベビーローションなどを使っています。
近所の方などに、「最近は、男の子でも中学生くらいになると、日焼け止めとか、いろいろ使う」とうかがったのですが…。
最近は、みなさん、どんな感じなのでしょうか?教えてください。

補足皆様、ご回答ありがとうございます。早速、マツキヨとか見てみましたが、いろいろありすぎて…。
もしよろしければ、メーカー名、できれば、おすすめの商品名を教えていただけないでしょうか?
幼児期頃までは、アトピーとかで皮膚科通いしていましたが、小4の現在は、冬場の乾燥が気になるくらいです。特に、敏感というわけではないと思います。
すみませんが、よろしくお願いします。

 

 

 

小5、中2の娘がおりますが、日焼け止めは殆ど毎日使っていますよ。

肌に優しい子供にも使えるタイプの物を用意しています。

上の娘は部活が運動部なので学校にも持参(許可おりています)しています。(詰め替えることのできるタイプ)

下の娘も、登校前に日焼け止めクリームを顔と腕に塗って登校。

朝晩の洗顔後は、ニキビがポツポツではじめたので二人とも「はと麦化粧水」をバシャバシャしています。

ニキビ用のだと、刺激が強いので安くて刺激が少ないものを使っています。

昔と違って子供は真っ黒に日焼けした方が元気があっていい!なんて時代じゃなく、紫外線は多くをあびると危険なので・・・

 

 

 

うちの子が使っているのは、ほんと安くてドラッグストアなどで比較的手に入りやすい商品ばかりなんですが、日焼け止めにはビオレの黄色いボトルのものを使っています。
化粧水は、口コミで人気だった商品なんですが、イミュのハトムギ化粧水。沢山入っていて700円ぐらいだったので全身に使っています。使い心地はサッパリしていて夏向きの化粧水で匂いもないので使いやすいかと思います。

娘も冬になると肌が乾燥して腕や脚に粉をふいたように白くなってかゆみが出たりするので、ボディーソープにバストロジーというものを使っています。
泡で直接出てくるので泡を手のひらにとり、全身にのばしてシャワーで洗い流すので子供は楽なので喜んで使っています。
香りも良い香りだし、詰め替え用もあります。このボディーソープを使ってからは冬に何もケアしなくても乾燥はしなくなりました。

ただ、うちの子の肌には合いましたが質問者様のお子様に合うかどうかは分からないので、参考程度になさってくだされば幸いです。

 

 

 

 

が家はちょっと高いですが、サンダースペリーのUVミルクローションを使ってます。伸びもよく保湿性も高いです。クレンジングも必要ないです。ネットで買えます。
あとはヴェレダのスキンケアはいいです。ベビー用もありますのでそれもオススメです。
キュレルなんかならドラッグストアでも買えていいと思いますよ。
あまり安くてSPFが強いものは、やめた方がいいです。


中3と小6の娘の母です。
二人とも私が使っているもものと同じ、植物由来のオーガニック化粧品の日焼け止め、洗顔フォーム、化粧水を使っています。
日焼け止めは学校の帰りにも塗るように持たせています。

今は紫外線も悪いですし、娘たちにはきれいな肌を残してあげたいと思っているので、質のいいものを使わせいてます。
皮脂はたっぷり出ている年頃なので、クリーム類は必要ないと思います。

 

 

 

 

保育園 日焼け止め 禁止

幼稚園や保育園からでも日焼け防止に努めているってのに中学校で日焼け止め禁止だったの?!

 

いま考えると日焼け止め禁止とか狂ってるとしか思えないな…。 保育園では日焼け止め塗るよう指導があるくらいなのにね…。

 

 

お日様が出てないと、プールに入れないという保育園の規則に驚き。紫外線の問題などもあるから、あくまで判断材料は気温かと思っていた。そういえば、学校関係でも、プールの水質悪化を理由に日焼け止めクリームの使用を禁止しているところが多いらしい。文科省は改善を働きかけているらしいが…

 

 

 

 

何でもかんでも自然推奨なら男女問わずカツラも販売禁止よ?でも薬の影響で髪を失った人とかにとってカツラがあるから外に出ることができたり、精神的な支えになることも多いんよ。 そして今や保育園ですら日焼け止め塗って来なさいって言うご時世…。中高生の日焼け止め禁止なんて以ての外よな。

 
 
 
 
 
 
 
 

中学校で日焼け止め禁止でもできる紫外線対策の裏技とは?

中学校のプール、水質保持のために日焼け止め禁止だって。マジかよ。

 

 

校則で日焼け止め禁止してるとかいう中学校が実際にあるらしくて、立ちくらみすら覚えるんだけど。 何のための決まりかすらわからないのに、生徒に明確に害はある…